يعد التنظيم الحراري من الوظائف الفسيولوجية الأساسية التي تمكّن الجسم من الحفاظ على درجة حرارته...
الكاتبmorsli Abdelkarim
التقارير الإدارية لأستاذ التربية البدنية و الرياضية
تُعدّ التقارير الإدارية من الوثائق الرسمية التي يحررها أستاذ التربية البدنية والرياضية قصد تنظيم...
تأثير قلة النوم على الأداء الرياضي
يُعدّ النوم من المتطلبات البيولوجية الأساسية للحفاظ على التوازن الوظيفي للجسم، حيث يسهم في تنظيم...
المخططات السنوية للتعليم المتوسط
المخططات السنوية هي وثائق رسمية تصف توزيع الدروس والأنشطة والأهداف والكفاءات التي يجب تحقيقها خلال...
طرق التدريب الرياضي
تعتبر طرق التدريب الرياضي حجر الزاوية في تطوير القدرات البدنية والفنية للرياضيين، حيث يعتمد نجاح أي...
أنظمة الطاقة أثناء النشاط البدني
تعدّ الطاقة أساس النشاط البدني يقوم به الإنسان، حيث تعتمد الخلايا العضلية على تحويل الطاقة...
تنمية التفكير النقدي لدى المتعلم في التربية البدنية
تعد تنمية التفكير النقدي من الأهداف التربوية الحديثة التي تسعى الأنظمة التعليمية إلى تحقيقها، لما...
الاستهلاك الأقصى للأكسجين (VO₂max)
يُعد الاستهلاك الأقصى للأكسجين (VO₂max) من أهم المؤشرات الفسيولوجية التي تعكس كفاءة الجهازين القلبي...
مبدأ الحمل التدريبي
مقدمة يُعد مبدأ الحمل التدريبي من الركائز الأساسية في علوم التدريب الرياضي، إذ يمثل الوسيلة الرئيسة...
مبادئ التدريب الرياضي حسب Weineck
التدريب الرياضي هو عملية علمية تهدف إلى تحسين أداء الرياضيين عبر برامج منظمة ومنهجية، وتعتمد على...


